Folgende Massagen & Behandlungen biete ich an:

Unter Druck-Intensität versteht sich die Stärke, mit der der Körper während der Massage behandelt wird. Unter Öl-Menge die dabei verwendete Menge an Öl. Die Skala reicht jeweils von 1 bis 4, wobei 1 wenig Druck bzw. Öl und 4 viel Druck bzw. Öl bedeutet.

Klassische Massage

... ist die angenehme und wohltuende Ölmassage, die Verspannungen löst, die Haut und Muskulatur gut durchblutet und zu mehr Wohlbefinden und Entspannung führt. Es werden Streichungen, Knetungen und Klopfungen zur Behandlung des Gewebes eingesetzt.

Druck-Intensität 3 von 4 / Öl-Menge 2 von 4

Wellness-Massage

... orientiert sich an der Klassischen Massage, wird aber im Ganzen etwas sanfter und ruhiger ausgeführt. Der Wohlfühlfaktor liegt hierbei im Vordergrund. Angenehme Düfte und ruhige Musik unterstützen den Wellness-Effekt.

Druck-Intensität 2 von 4 / Öl-Menge 3 von 4

Fußreflexzonen-Massage

Der gesamte menschliche Körper ist über Reflexpunkte an den Fußsohlen behandelbar. Diese Punkte werden an den Füßen stimuliert und bewirken eine reflektorische Wirkung in den entsprechenden Körperregionen.

Druck-Intensität 2 von 4 / Öl-Menge 1 von 4

Sport-Massage

... ist eine eher aktivierende Massage-Technik, die sportlich aktive Menschen (Freizeit-Sportler, Profi-Sportler, aber auch Tänzer u.ä.) dabei unterstützt, die Muskulatur einmal auf Leistungen vorzubereiten und dann anschließend besser zu regenerieren.

Druck-Intensität 4 von 4 / Öl-Menge 1 von 4

Ayurveda-Massage

... wird mit erwärmtem Öl ausgeführt. Durch die Erwärmung werden Verspannungen gelöst und durch das Öl wird der Körper genährt. Es stellt sich ein Geborgenheitsgefühl ein und laut ayurvedischer Schriften wird sogar das Alter vertrieben.

Druck-Intensität 1 von 4 / Öl-Menge 4 von 4

Thai-Yoga-Massage

... ist eine Kombination aus der thailändischen Druckpunkt-Massage und den Dehnungen bzw. Streckungen des Körpers aus der Yoga-Praxis, die hier aber vom Behandler ausgeführt und vom Empfänger passiv erlebt werden. Diese Behandlung ist kraftvoll und massiert den ganzen Körper, mobilisiert die Gelenke und wirkt entspannend und erfrschend zugleich.

Druck-Intensität 4 von 4 / Öl-Menge 1 von 4

Lomi-Lomi-Massage

... ist die traditionelle hawaiianische Massage. Sie ähnelt in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage und hat den Anspruch, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele zu behandeln. Mit rhythmisch fließenden Bewegungen wird der gesamte Körper behandelt und das Wohlbefinden gesteigert.

Druck-Intensität 3 von 4 / Öl-Menge 4 von 4

Kräuterstempel-Massage

... wird mit Kräutersäckchen ausgeführt, die mit einer Mischung von Kräutern und Gewürzen gefüllt sind. Diese sogenannten Stempel werden im Wasserdampf erhitzt und dienen als Hilfsmittel für die Massage. So wird über die Drucktechnik, die Kräuterwirkung und der Duft eine spezielle Massagewirkung erzielt.

Druck-Intensität 2 von 4 / Öl-Menge 3 von 4

Hot Stone Massage

Vor der Massage werden geschliffene Basalt-Steine in heißem Wasser erwärmt und auf den Körper gelegt, so dass die in den Steinen gespeicherte Wärme in den Körper übergehen kann. Diese Wärmphase hat eine stark entspannende Wirkung auf das vegetative Nervensystem. Anschließend wird mit und ohne Steine die Muskulatur sanfst bis kraftvoll behandelt.

Druck-Intensität 2 von 4 / Öl-Menge 3 von 4

Klangschalen-Massage

Bei dieseer Behandlung werden speziell gefertigte Klangschalen verschiedener Größe und damit auch verschiedener Tonfrequenz auf den Körper aufgesetzt und zum klingen gebracht. Es werden über die Vibration die Muskeln entspannt und über den Klang auch eine psychische Ruhe erreicht.

Druck-Intensität 1 von 4 / Öl-Menge 1 von 4

Wellness-Hautbehandlung

Die Haut ist täglich vielerlei Umwelt-Belastungen ausgesetzt. Als flächenmäßig größtes Sinnesorgan bedarf es einer regelmäßigen Pflege. Bei der Wellness-Hautbehandlung verwende ich kostbare Bio-Öle aus Aloe Vera, Jojoba oder Calendula, die sanft auf die Haut aufgetragen warden, dann einziehen und die Frische und Elastizität der Haut wiederherstellen oder unterstützen.

Druck-Intensität 1 von 4 / Öl-Menge 3 von 4

Aroma-Therapie

Die Anwendung von ätherischen Ölen kann zur Steigerung des Wohlbefindens führen. Mit den angenehmen Düften werden über den Geruchssinn die Entspannungszentren im Gehirn angesprochen. Eine schöne Auszeit vom Alltag zur Regeneration.

Druck-Intensität 1 von 4 / Öl-Menge 3 von 4

Breuss-Massage & Dorn-Therapie

Die Breuss Massage ist eine therapeutische Massage und gut geeignet, der Wirbelsäule etwas Gutes zu tun. Die Massagegriffe strecken und richten die Wirbelsäule auf, die Behandlung mit speziellem Öl und Seidenpapier nähren den Körper und bringen Energie. Eine gute Rücken-Prophylaxe, aber auch bei bereits belastetem Rücken zu empfehlen. Die Dorn-Methode ist eine dynamische Behandlung zur Korrektur von Wirbelsäulen- und Becken-Fehlstellungen und den dadurch entstehenden körperlichen Problemen. Es empfiehlt sich eine Kombination mit der Breuss-Massage, um den Körper auf die Behandlung vorzubereiten. Im Beratungsgespräch klären wir die Eignung dieser Technik bei Ihnen individuell.

Druck-Intensität 2 von 4 / Öl-Menge 1 von 4

Mobile-Chair-Massage

... wird auf einem Massage-Stuhl durchgeführt und eignet sich für die Massage zwischendurch im Büro, unterwegs oder auch zu Hause. Der Schwerpunkt liegt auf der Lockerung der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur.

Druck-Intensität 3 von 4 / Öl-Menge 2 von 4